CURSO DE EMAGRECIMENTO - PHD JONATO PRESTES - Zapify

Inscrição

Tipo de inscrição Quantidade
1º LOTE |PROMOCIONAL|
R$ 177,00 (+ R$ 17,70 taxa)
Inscrições até 21/06/19
Encerrado
2º LOTE
R$ 227,00 (+ R$ 22,70 taxa)
Inscrições até 12/07/19
Encerrado
3º LOTE
R$ 277,00 (+ R$ 27,70 taxa)
Inscrições até 26/07/19
Encerrado
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Descrição do evento

CURSO DE EMAGRECIMENTO

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Conheça currículo JONATO PRESTES:

Pós-doutorado pela Western Kentucky University. Doutor em Ciências Fisiológicas pela Universidade Federal de São Carlos (UFSCar); Mestre em Educação Física pela Universidade Metodista de Piracicaba (UNIMEP). Especialista em Treinamento Desportivo pela Universidade Estadual de Maringá (UEM) Graduação em Educação Física pela Universidade Estadual de Maringá (UEM)  Autor do livro "Prescrição e Periodização do Treinamento de Força em Academias" e "Programas de Condicionamento Físico Extremo", além de artigos nacionais e internacionais relacionados ao treinamento de força. Experiência com academias de musculação e clínica de atividade física personalizada.

Conteúdo Programático:

Emagrecimento

- Metas e acompanhamento do emagrecimento;

- Gasto calórico diário e o papel do exercício versus dieta no emagrecimento;

- Manipulação das variáveis do treinamento de força para o emagrecimento;

- Ordem dos treinamentos de força e cardiorrespiratório, o que é melhor para emagrecer?

-Treinamento cardiorrespiratório para emagrecimento; 

- Prescrição do treinamento cardiorrespiratório contínuo e intervalado (HIIT) para emagrecimento;

- O que devemos prescrever? Intenso ou moderado?

Curso teórico com certificação digital - 8hs

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Local

CIA ATHLETICA BRASÍLIA - DF
- St. de Clubes Esportivos Sul, 2 - Asa Sul, Brasília - DF - Cep: 70200-002

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